Depuis septembre 2016, ce groupe est auto-géré, sans intervenant extérieur.
Activité ludique, pas de compétition, excellente pour entretenir sa forme.
Constitution d’un groupe de loisirs, pour apprendre ou parfaire sa technique mais aussi randonner et découvrir sentiers et sous-bois environnants. Le groupe prend également le temps d’admirer fontaines, lavoirs et autres points d’intérêts culturels au détour d’un chemin.

Les bienfaits de la marche sont nombreux : amélioration des systèmes cardio-vasculaire et respiratoire, tonification générale, déstressant, favorise le bien-être… Permet de muscler 90 % du corps, sans traumatisme.

Marche avec ou sans bâtons : pour les débutants, prêt de bâtons lors des premières séances possibles.

Le groupe qui était au départ accompagné d’une éducatrice sportive est aujourd’hui autonome grâce à TILT (voir ici + d’infos) .

Finistère Sud
– Créneau  : le mardi de 9h à 11h (chaque RDV est défini à la séance précédente)
– Tarif  : 52 € l’année + 20 € d’adhésion individuelle à l’Ulamir (adhésion famille à 32 €).